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Zucchini pizza boat

Ingrédients

  • 300g de courgettes
  • 40g de coulis de tomate
  • 50g de tomates cerises
  • 50g de mozzarella
  • 40g de jambon cru
  • Épices : basilic, origan 

Marche à suivre

 

  • Préchauffe ton four à 180°.

  • Coupe ta courgette en deux et vide l’intérieur (que tu gardes).

  • Coupe la mozzarella en tranches, les tomates cerises en deux et le jambon cru en fines lamelles ; et mélange le tout au coulis de tomate et au reste de courgettes. Ta préparation est prête!

  • Garnis les courgettes de ta préparation et saupoudre le tout d’épices.

  • Enfourne ton pizza boat une vingtaine de minutes.

Calories et macros 

281 kcal, 24 g protéines, 10 g glucides, 15 g lipides – fibres: 5 g