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Verrine de pommes caramélisée

 Ingrédients

  • 100g pomme
  • 150g séré maigre
  • 7g huile de coco
  • 7g sirop d’agave
  • 5g sucre de fleur de coco
  • 10g amandes effilées
  • Cannelle à volonté

Marche à suivre

  • Epluche ta pomme et coupe-la en petits morceaux.

  • Dans une poêle, fais chauffer l’huile de coco et verse-y les pommes ; couvre et laisse cuire quelques minutes.

  • Ajoute la cannelle et le sucre, puis mélange régulièrement afin d’obtenir une belle caramélisation dorée.

  • Dans une verrine, verse tes pommes et ajoute-y le fromage blanc. Verse-y le sirop d’agave et décore avec tes amandes effilées.

Calories et macros 

315 kcal, 16 g protéines, 34 g glucides, 12 g lipides – fibres: 2 g